
Plano de Hidratação por Distância: o Guia Operacional
Quantos pontos de água para um 5 km? E para um 21 km com protocolo de calor? Este guia resolve o dimensionamento de hidratação, voluntários e segurança antes da largada.
Categoria
Bastidores do dia da corrida: staff, kits, largada, hidratação e segurança.

Quantos pontos de água para um 5 km? E para um 21 km com protocolo de calor? Este guia resolve o dimensionamento de hidratação, voluntários e segurança antes da largada.

Quantos voluntários por km? Como dimensionar a hidratação para 5 km, 10 km e 21 km? O que precisa estar pronto 48 horas antes da largada? Respostas diretas para quem monta o evento.

Quantos voluntários por km? Como dimensionar a hidratação para 5, 10 e 21 km? O que precisa estar pronto 48h antes da largada? Respostas diretas para quem monta a prova.

Quantos voluntários por km? Como dimensionar a hidratação para 5, 10 e 21 km? O que precisa estar pronto 48h antes da largada? Respostas diretas para o organizador que não pode errar no dia.

Fila na retirada de kit, posto de hidratação seco no km 8 e voluntário sem briefing: esses três erros custam a reputação do seu evento. Veja como evitar cada um deles.